A先生，因為腹痛難忍，再次住進內科病房。又是慢性胰臟炎的問題，老毛病了，已經困擾A先生好多年。進出急診和病房已經成了家常便飯。腸胃內科醫師每次都又生氣、又無奈地叮嚀他「別再喝酒了」、「再喝下去胰臟炎很難治活動紀錄療啊」。A先生也很氣自己，覺得自己為什麼總是脫離不了酒精？不只醫生無奈，家人更是無奈。因為A先生的喝酒問題，全家氣氛弄得烏煙瘴氣。
問起A先生怎麼會想喝酒？他說：「不喝我睡不著啊。」進一步詢問後，發現A先生不只有睡眠問題，還有長久以來的低落情緒。而他都抱持著「喝酒助眠」和「藉酒澆愁」的心態，自行處理這些情緒和睡眠問題。
阮綜合醫院身心內科主治醫師林奕萱指出，事實上，上述說的這兩種民眾使用酒精的心態，都是嚴重的誤解。台北活動企劃喝酒之後，酒精對大腦的作用，屬於「中樞神經抑制劑」，會對大腦產生類似安眠、鎮靜的效果。所以有些人喝完酒的確會昏昏欲睡活動紀錄費用，而有「喝酒可以助眠」的誤解。
活動紀錄影片的拍攝重點，拍出活動佈置LOGO露出的場景，因為是報到前，所以沒有人的時候可以趕快拍，等有人就很難拍到佈置的情形照，會被人群擋住，主要是拍主題名稱、廠商名稱、會場佈置情形等重點呈現，所以要拍出這樣的照片，攝影師必須早到，跟工作人員一樣時間到達會場做準備及順便場勘拍攝動線，跟主辦單位順一下流程，以及很重要一點，場勘除了了解拍攝動線外，還要順便測光、測焦距，了解站哪裡拍比較好、燈光待會會有多少亮度及色溫等注意事項。時間差不多後，就開始陸陸續續的報到活動，工作人員發放活動用品，這時可以呈現什麼？工作人員親切禮貌的服務，以及報到踴躍的人潮，是這個時候呈現的重點畫面，可以多拍幾張，這時候比較需要靠活動紀錄費用等待，什麼時候人最多，你不會知道，先多拍幾張，在挑最好的。報到完之後，緊接著主持人就會開場，可以拍主持人，也可以拍重要長官上台致詞的畫面(很重要的喔)，除了近拍之外，也可以拍大家就坐的畫面帶到整個會場，這時會是人潮滿滿最踴躍的時候，趕快拍攝人潮滿滿的畫面會是這時候的時機。
但是！如果因此這樣，而不去探究失眠的原因，反覆依靠酒精助眠的話，一旦喝的時間久了，酒精反而會「破壞睡眠結構」，讓晚上的睡眠變得破碎而淺眠、睡眠品質不佳、越睡越累。如果再不處理，反而覺得「那就喝更烈一些的酒吧」，就會陷入惡性循環，越喝越多、越喝越烈，卻越睡越差。
另外，因為長期的飲酒，也會對情緒造成影響，可能併發焦慮、憂鬱等情況，甚至造成記憶力下降、認知功能變差等「傷腦」的情況。藉酒不但不能消愁，反而還會「愁更愁」；更何況酒精還具有「成癮」的可怕後果，讓全身器官都有可能受到酒精的負面影響。
林奕萱醫師說，應該要怎麼辦呢？通常，人會反覆做一件事情，往往有其因素。喝酒，也是一樣。如果身邊親友有長期飲酒的問題，可以先試著了解他們反覆喝酒的原因為何。如果有嚴重失眠或情緒困擾等，建議可至身心內科評估，了解是否有其他治療的方式，進而逐步減少喝酒問題。
活動企劃必備能力應變力，活動橋段新增、貴賓更動、道具損壞、燈光出包、表演團體遲到(我還可以再舉20個…)等等都是活動現場常見的狀況，身為一名專業的公關人員不要妄想能只按照企畫書的內容操做就可以過關，因為根本就不可能！而「危機處理能力」更是評估一個專業公關人員非常重要的指標之一， 如何成功將危機化為轉機就是顯現你夠不夠專業的好機會。（如果剛好處理一個很突發的危機，有機會一炮而紅）。其實我認為活動企劃是很適合新鮮人的一份職業，因為工作內容真的是包山包海，大到安排總統與貴賓接見的路線、小到買一塊橡皮擦的報帳流程，而不論大小我認為都能擴展個人的視野以及增進問題解決能力。這工作有非常多需要和客戶提案的機會，如果能因此點滿簡報技巧以後不管走到哪裡都會非常受用 。規劃時程是執行專案最關鍵的地方，如何與你的上下游廠商協調、如何提出讓客戶滿意然後又不會逼死自己的時程表絕對是身為一個專案管理者必備的技能 。
留言列表
