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平常睡覺時都習慣生命靈數手鍊採用什麼睡姿呢？是平躺、趴睡，還是側睡？你知道嗎，其實睡姿跟老化速度有關。專家說，側睡讓臉頰受到枕頭壓迫容易導致臉部血液循環變差，會影響新陳代謝，使得色素沉澱，可能長出斑點、難以保持臉部水分，生命靈數會讓肌膚變乾、膚質變得不好。

什麼樣的愛情適合生命靈數３號人?　自信的愛。
3號人獨立樂觀，愛情到了，會很自信地捉住。擅於制造輕松的氣氛和羅曼情調，開朗健談的３號人，常會用诙諧來化解戀愛中存在的矛盾和尴尬局面，有３號人相伴，不會寂寞，也不會讓胡亂猜疑捕風俘影疲憊他的神經，誰會不愛呢？假如說戀愛是有期徒刑，婚姻是無期徒刑，他情願被你終身監禁！絕不申請保釋！

生命靈數３號人的理想情人：
(男)喜歡具有文學氣息，才貌雙全的女性。個性上要溫柔體貼，會照顧另一半，還能一起談心聊天，最重要的是雙方心靈契合要談得來。然而因為依賴心與虛榮心作祟，常有愛情與麵包的抉擇困擾，有時會以利益為考量。
(女)喜歡外表英俊，體型修長帶有紳士風范的男性。機智幽默加上熱情有活力是不可或缺的特質。多才多藝加上擁有一定的社會地位的成熟男性通常是優先考慮的對象。

生命靈數3單身原因——「感覺不對」
3號人很容易心動，卻又很容易感覺不對了，然後宣告放棄（或被放棄）。因為3號人的投入永遠很快速，幻想也很容易破滅。

根據報導指出，涉谷Skin Clinic皮膚科診所院長吉田貴子表示，側躺睡覺會讓臉頰在枕頭上遭到壓迫，臉的血液循環會變不好，進而影響肌膚新陳代謝，恐逐漸造成色素沉澱，長出斑點。

此外，側睡的姿勢讓皮膚與枕頭直接接觸，長期的摩擦使得角質細胞受損，水分難以保持，肌膚就會變乾、失去彈性、長出小皺紋。

吉田貴子提醒，側睡、趴睡都要留心，建議較能保護臉部肌膚的睡姿是仰躺，可延緩臉部肌膚的老化速度。